春になると 集中しづらいと感じることも やることはあるのに なかなか手につかなかったり 気づくと別のことを考えてしまい 時間だけが過ぎてしまう

春になると朝がつらく感じることも 目は覚めているのに 体が動かない 起きなければと思うほど 余計に重く感じる

春になると 理由のない不安を 感じることも 特別な出来事が あるわけではないのに 心が落ち着かない日が 続くこともあります

春になると 頭の重さを感じる日が 増えることも はっきりした原因が 思い当たらないのに なぜか頭がすっきりしないことも

朝から体が重い しっかり休んだはずなのに すっきりしない 少し動くだけで 疲れが残る感覚がある それが 一日中続くことも

春の夜 夜になると 少し落ち着かない 横になっても なかなか眠れない 体は疲れているのに 頭だけが静まらないような感覚 それが 何日も続くことも

春のめまいには、 自律神経や首、 そして身体全体のバランスが 関係していると考えられます。

花粉症はアレルギーだけの問題なのか、同じ量の花粉を吸っていても、 強く出る方と軽い方がいるのは、なぜでしょうか・・・

なぜ自律神経は乱れるのか 自律神経の乱れは、 特別な人にだけ起こるものではありません。 ・気温の変化、寒暖差 ・環境の変化 ・ストレス ・睡眠不足 こうした日常の積み重ねが、少しずつバランスを崩していきます。